¿Qué es la Conexión Somática?

La Conexión Somática se da cuando consigo vincular mis sensaciones corporales con mi conciencia. Conectar es escuchar lo que mi cuerpo precisa. Y aprender a dárselo.

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¿Para qué me puede ser útil?

Para mejorar mi salud física y emocional, liberar bloqueos y fortalecer relaciones. Para conectar con el placer, la sensualidad y mi sexualidad, identificando lo que ya

no sirve. Y soltándolo. Y para aprender técnicas de la mano de dos terapeutas que te acompañarán en este camino.

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¿De qué manera la exploraré ?

Utilizando el movimiento, la respiración, la voz, la música, el tacto consciente, técnicas psicológicas del Análisis Bioenergético y de la Terapia Gestalt, masaje y estiramientos de cadenas musculares, entre otras. El curso se estructura en sesiones temáticas en las que trabajaremos en profundidad distintos temas para adquirir diversas técnicas que te servirán de ayuda en tu vida cotidiana.A Barcelona, a 1 d’octubre del 2023